طبيبة روسية: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول لحم البقر يومياً!
resize1639033857848
صحيفة المرصد: كشفت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري.
وأوضحت ريل:"لحم البقر وخاصة لحم العجل، يحتوي على نسبة عالية من الحديد، لذلك هو ضروري لمن يعاني من نقص الهيموغلوبين وفقر الدم، ويحتوي لحم البقر أيضا على بروتينات نوعية وأحماض أمينية، ضرورية لإنتاج الكولاجين، الضروري للجلد والمفاصل والأوعية والشعر"، وفق وكالة "نوفوستي".
وتابعت:"لحم البقر مفيد في النظام الغذائي لمرضى السكري. لأنه مصدر لفيتامينات مجموعة B (الضرورية لعمل الجهاز العصبي والمناعة)، كما يحتوي على مادة التورين والزنك التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة".
لا يوجد تعليقات